Arquitetura do Sono: Explorando as Fases do Nosso Repouso Noturno
O sono é conhecido por ser essencial, necessário para a saúde e para o nosso funcionamento ideal. Na verdade, a privação do sono pode ser
Entre nós,
com Dr. André Mattos
A saúde anda cheia de ruído, exagero e desinformação.
Aqui, a gente abre um canal direto entre quem quer saber
e quem realmente escuta.
Não é sobre alarmismo. Nem sobre simplificações.
É sobre conversa honesta.
Porque quando o assunto é saúde, clareza é um compromisso.
E responsabilidade, uma escolha diária.
Aqui, a Medicina encontra as Pessoas.
Desatando nós. Vendo entre os nós.
Escuta, ciência e conversa. Entre Nós.
O que é o Entre Nós?
- Um encontro mensal. Trinta pessoas. Um tema que importa.
-
Entre Nós é um encontro mensal com temas de saúde que impactam o dia a dia de quem vive e sente — mas nem sempre entende o que está acontecendo.
A cada edição, o Dr. André Mattos recebe um ou mais especialistas para uma conversa profunda, acessível e embasada. Sempre com temas atuais, escolhidos pelas dúvidas que mais aparecem no consultório e na vida real.
A proposta é simples: traduzir a medicina com responsabilidade, clareza e escuta.
Sem exageros. Sem jargões. Com ciência, com calma, com presença.
Não é sobre alarmismo. Nem sobre simplificações. É sobre conversa honesta.
Como funciona?
Duração
2h de conversa presencial e aberta.
Público
Até 30 pessoas, para manter a escuta ativa e o ambiente acolhedor.
Local
Auditório do Ed. Lucas 505, bairro Mont Serrat, Porto Alegre RS.
Formato
– Abertura com Dr. André Mattos.
– Conversa com um ou mais especialistas convidados.
– Espaço aberto para perguntas do público.
Cada edição do Entre Nós é construída com rigor científico, relevância e linguagem acessível.
Os temas são escolhidos pelas dúvidas que mais aparecem no consultório e na vida real.
Para quem é?
- Para quem busca informação clara, confiável e sem complicação.
- Para quem quer respostas honestas, com base científica e linguagem acessível.
- Para quem prefere conversa a discurso. E explicação a rótulo.
- Para quem sente que algo não encaixa — e quer entender melhor.
- Para quem quer cuidar melhor da saúde, com consciência e sem exageros.
É voltado a pessoas leigas, que querem entender melhor sua própria saúde.
Profissionais da saúde são bem-vindos — mas o conteúdo não é técnico nem feito para médicos.
Próximo encontro
Setembro
Como se reencontrar depois da maternidade
Uma conversa honesta sobre saúde, identidade e o que acontece com a mulher após se tornar mãe.
🗓 13 de setembro | 🕙 10h às 12h
Ana Streit
Psicóloga clínica com mestrado em Psicologia e Saúde pela UFCSPA e especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUCRS. Terapeuta do Esquema certificada pela ISST, atua como professora, supervisora clínica e palestrante. É apaixonada pelo desabrochar das pessoas — e por acompanhar de perto seu florescimento. CRP RS 28.632
Mariana Brito
Nutricionista com mestrado e doutorado em Saúde da Criança e do Adolescente (UFRGS) e especialização em Nutrição Materno Infantil. Atua com gestantes, lactantes, crianças e adolescentes, além de ser responsável técnica em escolas e professora em cursos de especialização por todo o Brasil. Defende uma nutrição sem modismos, baseada em evidências, com comida de verdade e famílias reunidas à mesa. CRN2 8181
Como se reencontrar depois da maternidade
Como será:
10h — Coffee break
10h15 — Abertura
com Dr. André Mattos
10h20 — Como se reencontrar depois da maternidade
com Ana Streit, psicóloga
Quem é essa mulher que nasceu junto com o bebê?
Por que tantas mães se sentem exaustas, culpadas, sozinhas e desconectadas de si
E como resgatar a própria identidade, mesmo em meio ao caos?
Nesta conversa, Ana Streit nos ajuda a compreender o impacto da maternidade na saúde mental — do puerpério aos anos que se seguem.
Vamos falar sobre sobrecarga, ambivalência, solidão, culpa e o peso invisível de tentar dar conta de tudo.
E, principalmente, sobre como se reencontrar com mais gentileza, presença e verdade.
11h20 — Cuidar da família sem se abandonar
com Mariana Brito, nutricionista
O que acontece com o corpo da mulher depois do parto?
Quais os riscos nutricionais mais comuns?
E como manter hábitos saudáveis mesmo quando tudo parece caótico?
Mariana Brito traz dados sobre composição corporal, perda de massa magra, reganho de peso e deficiências nutricionais após a gestação.
Mais do que isso, compartilha estratégias práticas para organizar a alimentação da casa sem culpa nem radicalismo.
Porque alimentar-se bem é uma forma de cuidar de si — e os filhos aprendem com o que veem à mesa.
com Mariana Brito, nutricionista
O que acontece com o corpo da mulher depois do parto?
Quais os riscos nutricionais mais comuns?
E como manter hábitos saudáveis mesmo quando tudo parece caótico?
Mariana Brito traz dados sobre composição corporal, perda de massa magra, reganho de peso e deficiências nutricionais após a gestação.
Mais do que isso, compartilha estratégias práticas para organizar a alimentação da casa sem culpa nem radicalismo.
Porque alimentar-se bem é uma forma de cuidar de si — e os filhos aprendem com o que veem à mesa.
Perguntas frequentes
Não. É um encontro sobre saúde pensado para o público leigo. As conversas são conduzidas por especialistas, com base científica, mas em linguagem acessível. A ideia é esclarecer — não complicar.
Nenhum. Basta ter interesse no tema e vontade de entender melhor sua saúde. Tudo é explicado com clareza e ciência.
Sim. Na semana seguinte ao encontro, enviaremos um resumo com os principais pontos discutidos e um material complementar para quem quiser se aprofundar no tema.
A ideia é que o evento continue reverberando — com clareza, tempo e conteúdo confiável.
Sim. Ao final do encontro, abrimos espaço para perguntas da plateia — inclusive para quem prefere o anonimato.
Teremos uma caixa para perguntas escritas, onde você pode deixar sua dúvida de forma discreta. No último bloco do evento, os convidados selecionam algumas para responder com calma e clareza.
É um momento importante de troca e escuta.
Não. O Entre Nós é uma conversa aberta sobre temas relevantes. Não substitui uma consulta médica, mas irá ajudar você a entender muito melhor o assunto.
Não. O Entre Nós é apenas presencial. Não há transmissão nem gravação — justamente para preservar o ambiente seguro e acolhedor da conversa ao vivo.
O encontro acontece no auditório da Torre Office do Pontal Shopping.
A entrada é pela recepção da Torre Office, localizada no 4º andar, ao lado da recepção do Hilton Hotel.
Endereço: Av. Padre Cacique, 2893 – Cristal, Porto Alegre – RS.
Sim. O Pontal Shopping oferece estacionamento para visitantes (pago). Recomendamos chegar com 15 minutos de antecedência.
As vagas são limitadas e individuais. Caso queira ir acompanhado, é necessário garantir uma inscrição para cada pessoa.
Você pode solicitar reembolso em até 7 dias após a compra, conforme o Código de Defesa do Consumidor.
Após esse prazo, não realizamos devoluções — as vagas são limitadas e comprometem a estrutura do encontro.
Mas, se você nos avisar com antecedência, faremos o possível para repassar sua vaga a alguém da lista de espera e, nesse caso, efetuaremos o reembolso.
Pedimos que não. O ambiente foi pensado para troca real e segura.
Tem mais alguma dúvida? Nos mande pelo WhatsApp
Dr. André Mattos
Médico formado pela Universidade Federal do Rio Grande (FURG), com 12 anos de atuação clínica, especialmente em consultas de check-up e promoção da saúde.
Atualmente cursa pós-graduação em Data Science & Analytics na Escola Politécnica da Universidade de São Paulo (USP) e estuda como a inteligência artificial pode ajudar a prever riscos, personalizar cuidados e tomar decisões mais seguras na prática médica.
É idealizador da plataforma RISCODE, que reúne dados clínicos, genéticos e de estilo de vida para apoiar o rastreamento de doenças e a prevenção individualizada.
Acredita que cada paciente é um projeto único — em movimento —, e que a medicina ganha força quando une ciência, tecnologia e atenção verdadeira.
CREMERS 36904
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